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健康生活不用去洗牙自己在家做五分钟清除牙垢

2019/11/09 来源:招远汽车网

导读

我们常说的牙垢,实际上包括牙菌斑,软垢和牙结石几部份。牙菌斑是不可见的,但它是牙周病的罪魁祸首,软垢是口腔里各种残渣的沉积物,是口腔细菌的食

我们常说的牙垢,实际上包括牙菌斑,软垢和牙结石几部份。牙菌斑是不可见的,但它是牙周病的罪魁祸首,软垢是口腔里各种残渣的沉积物,是口腔细菌的食粮,牙结石则相当于细菌的城堡,由细菌建造用来藏匿细菌,牙垢的问题不但影响我们的牙齿美观问题,还会引起牙龈发炎、口腔问题,所以牙垢不能留!

牙垢的问题只能预防,如果问题严重的要找牙医洗牙才能解决,费钱费时间还很麻烦。下面方法清洁牙垢,就不用总跑医院洗牙啦!

健康生活不用去洗牙自己在家做五分钟清除牙垢

清除牙垢第一招

材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。

方法:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后将混合物刷掉,然后漱口。

体验心得:草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂,清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。

只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中,不过可以用牙签去除。哦!对了!要提醒大家, 不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次比较合适。

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清除牙垢第二招

把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙

健康生活不用去洗牙自己在家做五分钟清除牙垢

清除牙垢第三招

将食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙

效果非常好,但是就是牙齿会觉得非常酸,麻(感觉会延续2分钟左右)。

提醒!醋能祛除烟垢、茶垢,还能除口臭,但对牙齿伤害很大。这个方法只是用于紧急情况。比如临出门约会前,发现牙齿好黄,可以通过这个方法救急。

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